Lila Labbe Ll.

 

Hoy me reconozco casi 100% PAS, sabiendo que la alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que nos acompaña al igual que el color de los ojos o del cabello. No es un trastorno ni un diagnóstico que necesite ser tratado, sino más bien nos invita a conocernos con mayor profundidad. Las investigaciones científicas en Alta Sensibilidad y su divulgación son relativamente recientes, por ello me tocó realizar un camino de autoconocimiento en este área, para posteriormente formarme como Profesional en Alta Sensibilidad.

 

Hace más de veinte años que me dedico a la investigación en Arte y lo femenino, al estudio de la simbología, arquetipos y mitologías diversas, que nos ayudan a  encontrar nuevas perspectivas, soluciones y/o resignificar nuestra propia historia personal y nuestros vínculos, además de enriquecer y nutrir nuestra experiencia.

 

De esta forma uniendo Arte y Ciencia, me especialicé en Procesos creativos y Alta Sensibilidad, desde este enfoque inclusivo, las sesiones han sido una guía para las brillantes mujeres creativas y artistas PAS que me ha tocado dichosamente acompañar.

Algo más...

 

Desde que recuerdo la Naturaleza y el Arte - como expresión creativa del Ser - han sido una fuente de inspiración y un refugio que me ayuda a expandirme. Posteriormente cuando comencé a practicar yoga, hace más de 25 años, se convirtieron en uno de mis pilares, que de forma intuitiva, me llevaron en parte a poder autorregular mi rasgo de Alta Sensibilidad que por aquel entonces desconocía.

 

Hasta que descubrí a la Dra. Elaine Aron y su libro El Don de la Sensibilidad (2006) sentí que se abrían nuevas posibilidades ante un mundo que por lo general suele ser excluyente con lo diferente, la sensibilidad, lo sutil, etc, y decidí especializarme. 

 

Se suma mi búsqueda constante de herramientas que puedan ser útiles para integrar las experiencias, y poder ofrecer en mis sesiones una cálida guía atenta con comprensión y empatía.

FORMACIONES:

 

• Bachelor, Master I y ll en Arte, especialidad en Investigación

~ Université de Paris 1, Panthéon~Sorbonne

• Profesional certificado en Alta Sensibilidad, PAS España, N 25162

• La Sabiduría del Sistema Nervioso Autónomo

• Herramientas Somáticas para la Autorregulación

• Coach en Alta Sensibilidad École de Santé (en curso)

• Mindfulness y Técnicas de Relajación

• Posgrado en Educación Emocional

• Método Cyclopea, práctica del Arte Irradiante

• Instructora de Yoga&Kids Yoga Alliance

• PNL Mentes más fuertes, Aromaterapia, Pintura Intuitiva, Arte y Creación de Mandalas, entre otros.

 

 

ACERCA DE LA ALTA SENSIBILIDAD

SPS (Sensory Processing Sensitivity)

 

ALGUNAS CARACTERÍSTICAS PAS:

 

• Tienen un gran afán de perfeccionismo en muchos ámbitos

• Presentan dificultad para gestionar emociones

• En ocasiones se encuentran inmersas en estrés social

• Su alta emocionalidad puede derivar en intolerancias físicas

• En situaciones de incertidumbre no se sienten bien

• En las relaciones de amistad buscan la complicidad

• No pueden evitar la inquietud ante las injusticias

• Son personas que suelen dar vueltas a las situaciones generando razonamientos reflexivos.

 

El rasgo de la persona altamente sensible engloba todas estas características. Puede ser una gran ventaja en la vida y al mismo tiempo puede llevarle a sentirse diferente y no encajar. Ref. Pas España.